Bad Chatty
New member
BENİlk birkaç ülkede yalnızlık bakanlıkları var, federal hükümet yakın zamanda yalnızlıkla mücadele için 100’den fazla önlem içeren bir strateji belgesini onayladı ve Kuzey İrlanda’daki bir bar, Noel yaklaşırken yalnız yaşlı bir adamla ilgili bir videoyla milyonlara dokundu. Yalnızlık sorunumuz var mı?
Witten/Herdecke Üniversitesi’nden Susanne Bücker, araştırmaların giderek artan sayıda insanın kendini sürekli yalnız hissettiğine işaret ettiğini söylüyor. Bu sadece ruhsal açıdan bunaltıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi fiziksel olarak ciddi şekilde hasta edebilir. “Yalnızlık kesinlikle büyük bir sağlık riskidir.”
Uzman dergisi “PNAS”ta sunulan bir ABD araştırması, orta yaştaki kalıcı yalnızlığın, sonraki yıllarda gözle görülür şekilde artan ölüm oranıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu duygunun diğer şeylerin yanı sıra kan basıncı, hafıza yaşlanması ve kardiyovasküler sistem üzerinde etkisi vardır. Ann Arbor’daki (ABD) Michigan Üniversitesi’nden Lindsay Kobayashia liderliğindeki araştırma ekibi, “Yalnızlık dünya çapında büyüyen bir halk sağlığı sorunudur” diyor.
ayrıca oku
Birkaç yıl önce, dünya çapındaki 150’ye yakın çalışmanın yer aldığı ve “PLOS Medicine” dergisinde sunulan bir meta-analiz, sosyal ilişkilerinin kalitesinden ve niceliğinden memnun olan kişilerin ortalama olarak daha uzun yaşadığını gösterdi. Bu nedenle yalnızlıktan kaynaklanan ölüm riski, sigara içmek gibi risk faktörleriyle karşılaştırılabilir; vücuttaki çeşitli süreçler ve davranışlar etkilenir. Kısa bir süre önce BMC Medicine’de yayınlanan bir İskoç araştırması, arkadaşlar veya akrabalar tarafından asla ziyaret edilmemenin artan ölüm riskiyle ilişkili olduğunu gösterdi.
Gelişim psikolojisi ve eğitim psikolojisi profesörü Bücker, yılbaşı gecesinde pek çok kişinin daha sağlıklı yaşamaya veya daha fazla egzersiz yapmaya karar verdiğini söylüyor. Sosyal ilişkileri sürdürmek de en az bir o kadar önemlidir. “2024’te arkadaşlarınız ve ailenizle düzenli olarak görüşmeye karar vermek iyi bir fikir.”
Kuzey İrlanda’daki “Charlie’s Bar”ın Noel videosunda, yaşlı bir adam mezara çiçekler getiriyor ve daha sonra kendiliğinden kendisine katılan ve akşamı onunla geçiren insanlarla tanışıyor. Ancak yalnızlık kesinlikle sadece yaşlılığın bir olgusu değildir.
Artan cep telefonu kullanımıyla daha yüksek yalnızlık seviyeleri
Kaynak: resim ittifakı / CHROMORANGE
Yakın zamanda sunulan 2022 verileriyle Pisa araştırmasından elde edilen verilere göre, Almanya’daki 15 yaşındaki gençlerin yüzde on iki kadarı okulda kendini yalnız hissediyor. Kuzey Ren-Vestfalya’da (NRW) Eylül ve Ekim aylarında yapılan bir analizde, 16 ila 20 yaş aralığındaki katılımcıların yaklaşık yüzde 16 ila 18’i, çok yalnız olduklarını söyledi. Bu aralık, cinsiyete ve iki tür yalnızlığa (duygusal ve sosyal) göre bir ayrım yapılmasından kaynaklanmaktadır.
Susanne Bücker, çocuklarda yalnızlık duygusu hakkında şu anda çok az şey bilindiğini söylüyor. Ekibiniz şu anda bu konuda bir çalışma için katılımcı arıyor. “Ayrıca ebeveynlerin çocuklarının yalnızlık duygusunu yeterince iyi algılayıp algılayamadıkları ve çocukların sosyal ilişkilerinin özgüvenleri ve sağlıklarıyla nasıl ilişkili olduğu da bizi ilgilendiriyor.”
Bücker şu ana kadar elde edilen verilerle ilgili olarak “Her beş ila sekiz gençten biri çoğunlukla yalnız hissediyorsa, bu şaşırtıcı bir rakam” diye vurguluyor. Özellikle endişe verici: “Gençken yalnız olan birinin, hayatının ilerleyen dönemlerinde yalnız kalma riski yüksektir.”
Cep telefonunun sık kullanılması
Ayrıca, Hamburg’daki Uluslararası Üniversite’den psikolog Horst Heidbrink, arkadaşların yetişkinliğe giden yolda son derece önemli gelişim yardımcıları olduğunu ekliyor. “Ebeveyn evinden yavaş yavaş ayrılmak için bunlar gerekli.” Jena Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü’nden Franz Neyer şöyle diyor: “Kendinizi bulmak için arkadaşlara ihtiyacınız var.”
Peki neden bu kadar çok genç kendini yalnız hissediyor? Bücker, bunların bir dereceye kadar muhtemelen korona salgını sırasındaki temas kısıtlamalarının etkileri olduğunu söylüyor. Ancak bu çağdaki yüksek uyum yeteneği göz önüne alındığında, bu etkilerin tekrar ortadan kalkacağı göz ardı edilemez.
Ayrıca, diğer etkileyici faktörler de varsayılabilir. Bochum Üniversitesi’nden Maike Luhmann, Kuzey Ren-Vestfalya’daki sonuçlar hakkında şunları söyledi: “Evlerinde mali sorun yaşadığını belirtenlerin yalnız kalma olasılığının da daha yüksek olduğunu bulduk.” Cep telefonu, bilgisayar vb.’nin aşırı kullanımı da gençler arasında daha yüksek yalnızlık düzeyiyle ilişkilidir.
ayrıca oku
Dijital dünyalar sıklıkla şunu vaat etse de: Neyer, “Araştırmalar, bir ilişkinin fiziksel yakınlık olmadan tamamen sürdürülebileceğini göstermiyor” diyor. Psikolog Heidbrink ayrıca özellikle başlangıçta kişisel toplantıların gerekli olduğuna inanıyor. Bundan sonra bir kişi kesinlikle çevrimiçi tutulabilir. “Sadece telefonda konuşmak çoğu zaman arkadaşlıklara zarar vermez.”
Düzenli olarak iletişim kurmak önemlidir. Çünkü bir şey açık: Muhtemelen yalnızlığın en iyi ilacı olan arkadaşlıklar uzun sürmez. Neyer, “Bir arkadaşlığa yatırım yapmalıyım, bu kesin bir başarı değil” diye vurguluyor. Arkadaşlık kurmak zaman alır ve her iki tarafta da sürdürülmesi gerekir. Horst Heidbrink, “Çok eski ve çok yakın dostluklarımızda bile her zaman al-ver dengesine dikkat ederiz” diyor. “En fazla fayda sağlayan biz olsak bile, bu durum bizi arkadaşlık konusunda da rahatsız ediyor.”
Neyer, hayat ilerledikçe arkadaşlıklardan elde edilen duygusal kazancın kişi için giderek daha önemli hale geldiğini ekliyor. Yaşlandıkça arkadaş ağımızın zayıflamasının bir nedeni de budur. Bücker, bunun risk faktörlerinin aynı zamanda taşınma, boşanma, dulluk ve emeklilik gibi ciddi yaşam olaylarını da içerdiğini söylüyor. Bekar ebeveynlerin ve akrabalarına bakan kişilerin yalnızlıktan etkilenme olasılığı daha yüksektir. Yoksulluk da büyük bir risktir.
Evlilikte yalnızlık
Diğer faktörler arasında vardiyalı çalışma ve şu anda yaygın olan haliyle evden çalışma yer alıyor. Heidbrink, “Koridorda veya ofis mutfağında yapılan küçük sohbetlerin sağlık açısından ne kadar önemli olduğu hafife alınıyor” diyor. “Çoğu insan için mevcudiyet ve ev ofisinin birleşimi kesinlikle daha sağlıklı bir çözümdür.”
Arkadaşlıklar ofiste de kurulur; ancak Bücker’in söylediği gibi okul ve üniversitedeki arkadaşlıklarla hemen hemen aynı düzeyde değildir. “Bu nedenle genç yaşta sizi yaşlılığa taşıyacak sosyal ilişkiler kurmak önemli ve iyidir.” Bunun nedeni aynı zamanda yaşlandıkça yeni arkadaşlar bulmanın ve yalnızlıktan kurtulmanın yolunu bulmanın genellikle daha zor olmasıdır. .
Kulüplere üyelik, gönüllü çalışma ve ebeveynlik faydalıdır. “Diğer şeylerin yanı sıra, çünkü yeni arkadaşlıklar çoğu zaman çocuklar aracılığıyla kurulur.” Öte yandan evlilik, kişinin sosyal olarak iyi bir şekilde entegre olduğunu görmesine yardımcı olabilir, ancak böyle olmak zorunda değildir. Heidbrink şöyle açıklıyor: “Evli insanlar da çok yalnız olabilirler.” Tersine, yalnız olmak hiçbir şekilde yalnızlıkla eş tutulmamalıdır.
ayrıca oku
Mutluluk için gerekli olan arkadaşlıkların sayısı da yalnızlık hissi kadar subjektiftir: beş mi olmalı yoksa 15 mi daha iyi? Uzmanların vurguladığı gibi, bunun için genel olarak geçerli bir optimum yoktur. Heidbrink, “Çoğu insan kaç arkadaşı olduğu sorulduğunda kendiliğinden cevap veremiyor” diye belirtiyor. “Örneğin akrabalarla olan ilişkilere gerçekte öyle olsalar bile, bazı ilişkilere arkadaşlık demiyoruz.” Bunun tersine, tamamen ticari çıkarlara dayanan ve mutlaka sürdürülebilir olmayan arkadaşlıklar da var.
Neyer, “Bir veya iki arkadaşlığa sahip olmak, çok sayıda arkadaşa sahip olmaktan daha kötü değil” diye vurguluyor. Bir kişinin kendini sosyal olarak iyi entegre hissettiği koşulların değerlendirilmesi, kişinin kişiliğine bağlı olarak öznel olarak değişir.
Bücker, günlük kısa süreli temasların bunda genellikle şaşırtıcı derecede büyük bir rol oynadığını açıklıyor. Kasadaki kasiyerin gülümsemesi, sokaktaki komşuyla kısa sohbeti, yürürken yoldan geçenlerin dostça selamlaşması: “Sözde olanlar” zayıf bağlar kişinin sosyal yaşamından memnuniyetini artırma konusunda inanılmaz bir potansiyele sahip.”
İyi bir şehir planlaması şart
Heidbrink, bizi yalnızlık duygusundan koruyan şeyin sadece samimi, yakın arkadaşlıklar olmadığını da vurguluyor. Günlük tanıdıkların ve normal günlük karşılaşmaların buna büyük katkısı vardır. “Sosyal hayatınızda mutlu olmak için her zaman ruhunuzu başkalarına açmak zorunda değilsiniz.”
İnsanlar eskiden küçük dükkan sahipleriyle sohbet eder ya da bir kafede buluşurdu. Artık küçük dükkanların çoğu artık orada değil ve özellikle yaşlılar için pansiyonlar artık kafede kahve ve kek yemeye izin vermiyor. Bücker, Yalnızlık Yeterlilik Ağı’nın buluşma yerleri için tavsiye ve ipuçları sunduğunu söylüyor; muhtemelen ilgili ikamet yerine yönelik tekliflerle birlikte.
Mevcut “PNAS” çalışmasının araştırma ekibi, hedefe yönelik önlemlerin gerekli olduğuna inanıyor. Bücker’e göre araştırmalar, parkların ve kamusal alanların daha fazla olduğu yerlerde yalnızlık düzeyinin daha düşük olduğunu gösteriyor. “Dolayısıyla şehir planlamacılarının çok fazla etkisi var. Zaten bu ayakkabıları giyenler var.” Yeni mahalle ve yerleşim yerleri için özel olarak buluşma yerleri planladılar. Ancak özellikle mevcut konut sıkıntısı nedeniyle bu tür yerlerin kurulması, hatta mevcutların sürdürülmesi o kadar da kolay değil.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni gerektirdiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Witten/Herdecke Üniversitesi’nden Susanne Bücker, araştırmaların giderek artan sayıda insanın kendini sürekli yalnız hissettiğine işaret ettiğini söylüyor. Bu sadece ruhsal açıdan bunaltıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi fiziksel olarak ciddi şekilde hasta edebilir. “Yalnızlık kesinlikle büyük bir sağlık riskidir.”
Uzman dergisi “PNAS”ta sunulan bir ABD araştırması, orta yaştaki kalıcı yalnızlığın, sonraki yıllarda gözle görülür şekilde artan ölüm oranıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu duygunun diğer şeylerin yanı sıra kan basıncı, hafıza yaşlanması ve kardiyovasküler sistem üzerinde etkisi vardır. Ann Arbor’daki (ABD) Michigan Üniversitesi’nden Lindsay Kobayashia liderliğindeki araştırma ekibi, “Yalnızlık dünya çapında büyüyen bir halk sağlığı sorunudur” diyor.
ayrıca oku
Birkaç yıl önce, dünya çapındaki 150’ye yakın çalışmanın yer aldığı ve “PLOS Medicine” dergisinde sunulan bir meta-analiz, sosyal ilişkilerinin kalitesinden ve niceliğinden memnun olan kişilerin ortalama olarak daha uzun yaşadığını gösterdi. Bu nedenle yalnızlıktan kaynaklanan ölüm riski, sigara içmek gibi risk faktörleriyle karşılaştırılabilir; vücuttaki çeşitli süreçler ve davranışlar etkilenir. Kısa bir süre önce BMC Medicine’de yayınlanan bir İskoç araştırması, arkadaşlar veya akrabalar tarafından asla ziyaret edilmemenin artan ölüm riskiyle ilişkili olduğunu gösterdi.
Gelişim psikolojisi ve eğitim psikolojisi profesörü Bücker, yılbaşı gecesinde pek çok kişinin daha sağlıklı yaşamaya veya daha fazla egzersiz yapmaya karar verdiğini söylüyor. Sosyal ilişkileri sürdürmek de en az bir o kadar önemlidir. “2024’te arkadaşlarınız ve ailenizle düzenli olarak görüşmeye karar vermek iyi bir fikir.”
Kuzey İrlanda’daki “Charlie’s Bar”ın Noel videosunda, yaşlı bir adam mezara çiçekler getiriyor ve daha sonra kendiliğinden kendisine katılan ve akşamı onunla geçiren insanlarla tanışıyor. Ancak yalnızlık kesinlikle sadece yaşlılığın bir olgusu değildir.
Artan cep telefonu kullanımıyla daha yüksek yalnızlık seviyeleri
Kaynak: resim ittifakı / CHROMORANGE
Yakın zamanda sunulan 2022 verileriyle Pisa araştırmasından elde edilen verilere göre, Almanya’daki 15 yaşındaki gençlerin yüzde on iki kadarı okulda kendini yalnız hissediyor. Kuzey Ren-Vestfalya’da (NRW) Eylül ve Ekim aylarında yapılan bir analizde, 16 ila 20 yaş aralığındaki katılımcıların yaklaşık yüzde 16 ila 18’i, çok yalnız olduklarını söyledi. Bu aralık, cinsiyete ve iki tür yalnızlığa (duygusal ve sosyal) göre bir ayrım yapılmasından kaynaklanmaktadır.
Susanne Bücker, çocuklarda yalnızlık duygusu hakkında şu anda çok az şey bilindiğini söylüyor. Ekibiniz şu anda bu konuda bir çalışma için katılımcı arıyor. “Ayrıca ebeveynlerin çocuklarının yalnızlık duygusunu yeterince iyi algılayıp algılayamadıkları ve çocukların sosyal ilişkilerinin özgüvenleri ve sağlıklarıyla nasıl ilişkili olduğu da bizi ilgilendiriyor.”
Bücker şu ana kadar elde edilen verilerle ilgili olarak “Her beş ila sekiz gençten biri çoğunlukla yalnız hissediyorsa, bu şaşırtıcı bir rakam” diye vurguluyor. Özellikle endişe verici: “Gençken yalnız olan birinin, hayatının ilerleyen dönemlerinde yalnız kalma riski yüksektir.”
Cep telefonunun sık kullanılması
Ayrıca, Hamburg’daki Uluslararası Üniversite’den psikolog Horst Heidbrink, arkadaşların yetişkinliğe giden yolda son derece önemli gelişim yardımcıları olduğunu ekliyor. “Ebeveyn evinden yavaş yavaş ayrılmak için bunlar gerekli.” Jena Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü’nden Franz Neyer şöyle diyor: “Kendinizi bulmak için arkadaşlara ihtiyacınız var.”
Peki neden bu kadar çok genç kendini yalnız hissediyor? Bücker, bunların bir dereceye kadar muhtemelen korona salgını sırasındaki temas kısıtlamalarının etkileri olduğunu söylüyor. Ancak bu çağdaki yüksek uyum yeteneği göz önüne alındığında, bu etkilerin tekrar ortadan kalkacağı göz ardı edilemez.
Ayrıca, diğer etkileyici faktörler de varsayılabilir. Bochum Üniversitesi’nden Maike Luhmann, Kuzey Ren-Vestfalya’daki sonuçlar hakkında şunları söyledi: “Evlerinde mali sorun yaşadığını belirtenlerin yalnız kalma olasılığının da daha yüksek olduğunu bulduk.” Cep telefonu, bilgisayar vb.’nin aşırı kullanımı da gençler arasında daha yüksek yalnızlık düzeyiyle ilişkilidir.
ayrıca oku
Dijital dünyalar sıklıkla şunu vaat etse de: Neyer, “Araştırmalar, bir ilişkinin fiziksel yakınlık olmadan tamamen sürdürülebileceğini göstermiyor” diyor. Psikolog Heidbrink ayrıca özellikle başlangıçta kişisel toplantıların gerekli olduğuna inanıyor. Bundan sonra bir kişi kesinlikle çevrimiçi tutulabilir. “Sadece telefonda konuşmak çoğu zaman arkadaşlıklara zarar vermez.”
Düzenli olarak iletişim kurmak önemlidir. Çünkü bir şey açık: Muhtemelen yalnızlığın en iyi ilacı olan arkadaşlıklar uzun sürmez. Neyer, “Bir arkadaşlığa yatırım yapmalıyım, bu kesin bir başarı değil” diye vurguluyor. Arkadaşlık kurmak zaman alır ve her iki tarafta da sürdürülmesi gerekir. Horst Heidbrink, “Çok eski ve çok yakın dostluklarımızda bile her zaman al-ver dengesine dikkat ederiz” diyor. “En fazla fayda sağlayan biz olsak bile, bu durum bizi arkadaşlık konusunda da rahatsız ediyor.”
Neyer, hayat ilerledikçe arkadaşlıklardan elde edilen duygusal kazancın kişi için giderek daha önemli hale geldiğini ekliyor. Yaşlandıkça arkadaş ağımızın zayıflamasının bir nedeni de budur. Bücker, bunun risk faktörlerinin aynı zamanda taşınma, boşanma, dulluk ve emeklilik gibi ciddi yaşam olaylarını da içerdiğini söylüyor. Bekar ebeveynlerin ve akrabalarına bakan kişilerin yalnızlıktan etkilenme olasılığı daha yüksektir. Yoksulluk da büyük bir risktir.
Evlilikte yalnızlık
Diğer faktörler arasında vardiyalı çalışma ve şu anda yaygın olan haliyle evden çalışma yer alıyor. Heidbrink, “Koridorda veya ofis mutfağında yapılan küçük sohbetlerin sağlık açısından ne kadar önemli olduğu hafife alınıyor” diyor. “Çoğu insan için mevcudiyet ve ev ofisinin birleşimi kesinlikle daha sağlıklı bir çözümdür.”
Arkadaşlıklar ofiste de kurulur; ancak Bücker’in söylediği gibi okul ve üniversitedeki arkadaşlıklarla hemen hemen aynı düzeyde değildir. “Bu nedenle genç yaşta sizi yaşlılığa taşıyacak sosyal ilişkiler kurmak önemli ve iyidir.” Bunun nedeni aynı zamanda yaşlandıkça yeni arkadaşlar bulmanın ve yalnızlıktan kurtulmanın yolunu bulmanın genellikle daha zor olmasıdır. .
Kulüplere üyelik, gönüllü çalışma ve ebeveynlik faydalıdır. “Diğer şeylerin yanı sıra, çünkü yeni arkadaşlıklar çoğu zaman çocuklar aracılığıyla kurulur.” Öte yandan evlilik, kişinin sosyal olarak iyi bir şekilde entegre olduğunu görmesine yardımcı olabilir, ancak böyle olmak zorunda değildir. Heidbrink şöyle açıklıyor: “Evli insanlar da çok yalnız olabilirler.” Tersine, yalnız olmak hiçbir şekilde yalnızlıkla eş tutulmamalıdır.
ayrıca oku
Mutluluk için gerekli olan arkadaşlıkların sayısı da yalnızlık hissi kadar subjektiftir: beş mi olmalı yoksa 15 mi daha iyi? Uzmanların vurguladığı gibi, bunun için genel olarak geçerli bir optimum yoktur. Heidbrink, “Çoğu insan kaç arkadaşı olduğu sorulduğunda kendiliğinden cevap veremiyor” diye belirtiyor. “Örneğin akrabalarla olan ilişkilere gerçekte öyle olsalar bile, bazı ilişkilere arkadaşlık demiyoruz.” Bunun tersine, tamamen ticari çıkarlara dayanan ve mutlaka sürdürülebilir olmayan arkadaşlıklar da var.
Neyer, “Bir veya iki arkadaşlığa sahip olmak, çok sayıda arkadaşa sahip olmaktan daha kötü değil” diye vurguluyor. Bir kişinin kendini sosyal olarak iyi entegre hissettiği koşulların değerlendirilmesi, kişinin kişiliğine bağlı olarak öznel olarak değişir.
Bücker, günlük kısa süreli temasların bunda genellikle şaşırtıcı derecede büyük bir rol oynadığını açıklıyor. Kasadaki kasiyerin gülümsemesi, sokaktaki komşuyla kısa sohbeti, yürürken yoldan geçenlerin dostça selamlaşması: “Sözde olanlar” zayıf bağlar kişinin sosyal yaşamından memnuniyetini artırma konusunda inanılmaz bir potansiyele sahip.”
İyi bir şehir planlaması şart
Heidbrink, bizi yalnızlık duygusundan koruyan şeyin sadece samimi, yakın arkadaşlıklar olmadığını da vurguluyor. Günlük tanıdıkların ve normal günlük karşılaşmaların buna büyük katkısı vardır. “Sosyal hayatınızda mutlu olmak için her zaman ruhunuzu başkalarına açmak zorunda değilsiniz.”
İnsanlar eskiden küçük dükkan sahipleriyle sohbet eder ya da bir kafede buluşurdu. Artık küçük dükkanların çoğu artık orada değil ve özellikle yaşlılar için pansiyonlar artık kafede kahve ve kek yemeye izin vermiyor. Bücker, Yalnızlık Yeterlilik Ağı’nın buluşma yerleri için tavsiye ve ipuçları sunduğunu söylüyor; muhtemelen ilgili ikamet yerine yönelik tekliflerle birlikte.
Mevcut “PNAS” çalışmasının araştırma ekibi, hedefe yönelik önlemlerin gerekli olduğuna inanıyor. Bücker’e göre araştırmalar, parkların ve kamusal alanların daha fazla olduğu yerlerde yalnızlık düzeyinin daha düşük olduğunu gösteriyor. “Dolayısıyla şehir planlamacılarının çok fazla etkisi var. Zaten bu ayakkabıları giyenler var.” Yeni mahalle ve yerleşim yerleri için özel olarak buluşma yerleri planladılar. Ancak özellikle mevcut konut sıkıntısı nedeniyle bu tür yerlerin kurulması, hatta mevcutların sürdürülmesi o kadar da kolay değil.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni gerektirdiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.